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Thérapie cognitive et émotions : La troisième vague |  | Auteurs: Jean Cottraux, Dominique Page, Marie-Claire Pull, Collectif Créateurs: Jean Cottraux, Dominique Page, Marie-Claire Pull, Collectif Éditeur: Masson
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Vendeur: phil78 Évaluation moyenne des clients: 1 commentaires Classement parmi les ventes: 61363
Média: Broché Pages: 205 Poids (kg): 0.6 Dimension (cm): 8.3 x 5.1 x 0.6
ISBN: 2294078799 EAN: 9782294078798 ASIN: 2294078799
Date de publication: Octobre 31, 2007 Disponibilité: Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
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| Commentaires des clients: La pensée, maîtresse de nôtre âme Janvier 3, 2009 icecream (france) 17 sur 19 ont trouvé ce commentaire utile
Ce livre, je l'ai trouvé très intéressant car il décrit l'influence de nos pensées sur nos émotions. En fait, en essayant de bien décortiquer les notions évoquées, je me suis rendu compte que moi et bon nombre de mes concitoyens vivions peu dans la réalité en elle même mais quasiment en permanence sur un mode de pensées automatiques basées sur des croyances , des préjugés, des valeurs transmises par la culture et la société.
Ce livre m'a permis de mettre l'accent sur le fait qu'il est très difficile d'être ancrée dans la réalité en tant que telle car entre les injonctions des autres, des médias etc..., l'individu est pris dans un tas de contradictions, d'idées différentes qui essaient de le guider. Donc l'individu aurait tendance à ne plus exister en tant que tel dans une individualité qui lui est propre et qui serait à la base de bon nombre de psychopathologies. De mon point de vue, ce livre s'adresse autant aux spécialistes qu'au profane intéressé. Bien entendu, il est très important de comprendre précisément les notions abordées pour en saisir le sens et avec un peu d'humour, de tenter de lire ce livre en étant entièrement conscient et non dispersé par nos pensées. bye
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